Biodanza

el arte magnifico, el arte de vivir...

¿Qué es?

Biodanza es una pedagogía creada por Rolando Toro psicólogo y antropólogo chileno. Utiliza la música, el movimiento de la propia danza y la posibilidad del encuentro en grupo para fortalecer la relación con nosotros mismos, con los otros y con el entorno donde se desarrolla nuestra vida. Esta forma de aprendizaje enriquece el vínculo entre las personas en los diversos grupos humanos -instituciones educativas, empresariales, sociales y familiares-, con las siguientes modalidades: Biodanza organizacional, Biodanza en familia, Biodanza para niños, Biodanza acuática y curso semanal de Biodanza, el cual se ofrece en Casa El Arcano (Calle 56 # 15-16, Chapinero).

BENEFICIOS

En relación conmigo mismo(a)

Desarrolla capacidades como regulación de emociones, autoestima, creatividad, proactividad y toma de iniciativas, autoconfianza, optimismo, alegría, automotivación, concentración y capacidad de fluir.

En relación con las demás personas - Retroalimentación

Desarrolla capacidades como comunicación, asertividad, empatía, confianza, respeto, aceptación, feed-back, cuidado, afrontamiento de conflictos.

En relación con el todo

Fortalece el vínculo con la naturaleza, la percepción de formar parte de una unidad mayor (totalidad cósmica), la ampliación de la conciencia y la dotación de un sentido diferente a la existencia propia y del universo.

En lo orgánico

Equilibra el sistema nervioso autónomo (integrando la estimulación del sistema simpático-adrenérgico y parasimpático-colinérgico), favorece la capacidad de relajación, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico, eleva el humor endógeno (estado de ánimo), activa procesos de reparación celular y regulación global de las funciones biológicas.

Terapias

Conoce los cambios que han tenido nuestros estudiantes...

  • Con Biodanza me he conectado con mis emociones y mi cuerpo. Me he abierto y me he sentido más yo. Cuando llegué a Biodanza pasaba una situación difícil en la que me sentía muy desconectada de la vida. Empecé el trabajo de sentir mi cuerpo y empezó a cambiar mi mundo. Ya llevo tres años y veo el gran cambio de la mujer que llegó a la primera clase. Agradezco infinitamente el encuentro de este espacio y sobre todo a Elizabeth por estar ahí <3.
    Laura González
    34 años
  • ¿Qué cómo me he sentido en Biodanza? Respuesta: Bien y feliz.
    Sergio
    9 años
  • Biodanza ha sido para mí la mejor experiencia de mi vida, descubrir mi autenticidad, mi alegría interior, el valor de verme en otros, la fuerza del movimiento en mi cuerpo, el poder de la suavidad y lo dulce de la compañía de danzar con seres con su alma y corazón abiertos. Me voy de la clase llenita de cosas bonitas para la semana, llenita de ilusión por vivir mi vida <3 <3 <3 <3 <3 y hasta más.
    Vilma Caicedo
  • Biodanza es una experiencia sanadora en donde se comparte con otros desde lo que es cada uno “desde tu ser” desde el amor y llega a lo más interior proyectando al otro todo lo que hay y se siente. Es unión con el Universo y con cada uno de sus elementos a partir del movimiento y del sentir al otro y al yo.
    Adriana Herrera
  • El trabajo con la obsidiana es un reflejo de mí, de las circunstancias, de los recuerdo, de lo que me habita, es una forma de encuentro conmigo, con mis vivencias, también es sacar del interior sentimientos, entender de dónde vienen, qué me muestran y para dónde voy. Es un compromiso con mi ser y con las búsquedas de mi espíritu para entender un poco el paso a paso de mi ser por esta experiencia humana. Obsidiana y Biodanza son eslabones que se unen, que se tejen en el conocimiento de mí, del amor y de todo lo que me rodea.
    Adriana Herrera
  • El trabajo con la obsidiana me ha mostrado raíces profundas de mi dolor y la posibilidad de sentirlo, vivirlo y soltarlo de una forma muy clara y vívida. Sigo escarbando en mí ser para entender y tejer mis propias historias y sus mensajes. Gracias por este profundo trabajo, por esta grandiosa oportunidad.
    Vilma Caicedo
  • Despertar en el ocaso de sensaciones, sentimientos, esperanzas y de amor propio. Esa es mi experiencia con la práctica de la biodanza.
    Nydia Gutiérrez

Elizabeth Riaño Umbarila

Arquitecta y Geógrafa que inició práctica de Biodanza en 1998 como asistente a clases semanales en la Fundación Escuela Colombiana de Biodanza, donde también se formó como facilitadora. Desde 2010 ha facilitado clases en grupos semanales, organizaciones sociales y empresariales. Es educadora biocéntrica, terapeuta de Sanación Ancestral al estilo Kryon –Constelaciones Solares- desde 2014, realiza masaje vivencial y es terapeuta de obsidiana en proceso de certificación, con el método de la maestra mexicana Ana Silvia Serrano.

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